あさ:低糖質パン、味噌汁、コーヒー
ひる:富士宮やきそば
おやつ:ジェラート
よる:置き換えドリンク、ジャッキーカルパス一袋
昨夜から夫が「富士宮焼そばを食べに行きたい」
と延々行っていたため富士宮焼そばを食べに行きました
お店で食べると鉄板が危ないかな〜と思いテイクアウトのお店を探しました
もちもちうま〜
そのあと牧場行って動物と戯れようと思ってたら、羊のメェ〜に息子号泣
その後ずっと抱っこ&号泣
息子には牛乳、大人はソフトクリーム買って終了
今日もサノレックス飲まなかったけど、やはり夫がいたからか過食衝動はなかった
ちゃんと一人前でお腹いっぱいになれた
明日から夫が6連勤なので子どものお昼寝の時間とかに食べちゃいそう
うまくサノレックスを使っていこうと思う。
そしてそろそろトレーニングやりたいなあ〜
夜は置き換えドリンクとともにジャッキーカルパスをパクパクと気付いたら一袋行ってました。