2012/03/24

4月までに60キロ切る
そっから運動開始
GWには58キロにのせる
運動する
まだ食事制限せず
夏休みまでに55キロ！
夏休み終わるまでキープ

寒くなってきて再び肥えだす
ひたすら動くのと食事
9月54キロ
10月53キロ
11月52キロ
12月53キロ