ヤフーブログから引っ越してきました。気ままブログです。よろしくお願いします。
こんにちは♪今日は春の日差しが眩しい😊そうすると、家の汚れが嫌でも目にはいるのよね💦少しずつ掃除頑張りましょうかね❗️こうやって、少しでも動けるようになってきたって事は、鬱期脱出かな？今は花粉症で、鼻ズルズルですが、マスク😷が残りわずか❗️どうなるんだろう😰
こんにちは♪お久しぶりです。ずっとひとり会議しておりました。生きる、○ぬの大騒ぎ。頭の中がグルグルそのことばかり回ってました。でも、時間と共にあの騒ぎは何だったのだろうと思う。そんなことがあると、なるべく物事深く考えるのを止めてしまう。自己防衛ですね。そして、過食とアルコールに逃げてます
こんにちは♪２日前辺りから、荒ぶれています😵💣️💣️イライラして物にあたったりしてました😡⚡️気分の上がり下がりに、自分でも嫌になります💦今日は少し落ち着いて、買い物行ったり家事を少し出来良かったです😅年末にカーテンを洗ったら破れてしまい、先日やっと注文したのが、今日届きました。気分変わって良いもんですね😊これで少し気分上がってきました❗️
３時に目が覚めてから、全然寝られずでした😰なんかふらふらするけど、今日は診察日だから、頑張って出掛けます。最近、ちょっと不安定💣️💦💦ちょっとした事で、イライラ⚡️⚡️どうしてかな？大丈夫、私？😱
こんにちは🎵今まで中途覚醒があっても、すぐ寝られたけど、最近は1~2時間寝られずです😅寝ても、うとうとする位なので、なかなか起きられずで、今日も起きたら10時だった😰こんな感じなので、1日の短い事。あっと言う間に日が暮れる🌙
こんにちは♪2月に一泊ですが、温泉へ行きます。なかなか出かける気力がわかず、旅行は久しぶり😊睡眠障害があるので、不安もありますが、楽しみにしています✌️いい感じで、体調が安定しているといいな~😅
こんにちは♪昨日は体調不良でダウンしてました😷今日は少し上昇です😅今朝、夫が大丈夫？って、背中さすってくれました。手当てですね❗️一変に良くなったような感じです😊今日は夕飯要らないようなので、気が楽チン。普段なら酎ハイでもってなるのですが、今日は大人しくしていようと思っています✌️
こんにちは🎵鬱期に入ると、朝起きられない😰夫は雨季と乾季みたいなもんやね~ってさ。軽く受け流してくれるから、ありがたい😊
こんにちは♪１年が早すぎて、もう大晦日の実感がわきません。と言いながらも、ちょこちょこ掃除したり、おせち作ったり、ゆるくやりました😉もう後はのんびり過ごします🎵来年は少しでも、気分が安定して過ごせたらと思っています✨では、良いお年をお迎えください🎍
こんにちは♪先日、思いきって髪をショートにしました😉なんか気分上がって、いい感じです✌️ちょっと早いですが、良い年が迎えられそうです🎍でもその前に、プリンターが壊れてしまいました。年賀状どうしようかな~😱💧この際、年賀状止めるかな❓️
こんにちは🎵最近、リビングのエアコン20年近く使っていたのが、とうとうダウンしました。新しいエアコン凄く快適😊もっと早く新しくしたら良かったです。この感じだったら、こたつ出さないでいいかも😃✌️
こんにちは🎵最近身体が重ダルで、朝起きれません😰今日は頑張って買い物に行こうって事に。化粧するのが面倒で、スッピンで行こうかなって思って鏡見たら、やっぱり無理😣なんかめっちゃ疲れた顔してる😣💦⤵️こんな時に限って、誰かに会うのよね～
こんにちは🎵休日の早朝、インターホンが鳴って何事かなって。出たら、近所の年寄り。別に急ぐ用事でもなく、本当迷惑です😣休日位ゆっくりさせてくれ~年寄は、自分の時間軸で動くよね。もうちょっと、考えて欲しい😱
急に寒くなってきたせいか、体調悪く、鬱気味です😰結局、習い事の発表会はパスする事にしました。気分も落ちてやる気ゼロです😣頭がフリーズして何もかもが、面倒です😪気分が上がるような事があると、ちょっと違ってくるんですけどね～#
こんにちは♪昨日あたりから、少しずつ浮上してきました。なので、溜まっている家事を一気に片づけて、買い物行ったり、大物の洗濯したりで、ちょっと動き過ぎです気を付けないとね12月には、習い事の発表会があります🎵なかなか練習も出来ていないし、どうなるかなそもそも行けるかどうかです。鬱に入ると気力なくなり、無理ぽい😰自然に任せるしかないよね
こんにちは🎵秋晴れで気持ちのいい天気です😊出掛けるのに今が一番良い季節なのに、数日前から、身体がダル重で、外に出られない😰なので、買い物を夫に頼みました。買い物リストを渡したのに、自分の好きなものばかり、買ってきてました😣まあ、仕方ないか、、、
こんにちは♪今、テンション高めから急降下です。上がると下がるのは、いつものパターンですが、いつまで続くのかと思うとしんどいです。ヤフーブログでは、双極性障害ってはっきり書いた事なかったのです。書くことに抵抗があったアメブロでは、双極性障害の方のブログが結構多くて、読ませてもらうと、同じ症状だなっていう方がいると、安心したりする。
こんにちは🎵この前の診察で薬を減らしてから、ちょっと落ちてました😰で、またまた薬は逆戻りです。そんなこんなで、昨日からは、テンション高めで動き回り、今日は買い物に出掛けて久しぶりに洋服ゲットしました😊ちょっと躁気味です😆気を付けないとですね❗️
日曜日の今日、ないことに早起き😊朝から夫は出掛けたので、気になっていた庭の手入れを頑張りました😃最近やっと涼しくなってきたせいか、身体も動くようになってきたので、たまっている家仕事を少しずつ片付けています。
こんにちは♪残暑が厳しくバテていましたが、今日は少し空気が変わってきたような感じです昨日は診察日で、頭痛がずっと続いていることと、頭がモヤモヤって言うか、ボーっとしてすっきりしないことを話しました。薬の量を減らして様子を見る事に。変わらなかったら、長年飲んでいた薬を変更するかもしれません。私としてはすぐにでも、換えて欲しいような、怖いような。。。やっぱり新しい薬の副作用が怖いです
