肩のこと

鍼に行ったり、リハビリに行ったり、新しいリハビリ専門のマッサージに行き慌ただしく過ごしています🏥

すこーし腕があがるようになりました✨💖

寒くなると、硬くなるのがわかります。

意識して動かしていこうと思います。