お疲れ様ですm(_ _)m



 朝はバナナ1本



 昼はおにぎり1つ




 夜は麻婆豆腐







 おにぎり1つ



 納豆





 なめこおろし





でした(´˘`*)





お久しぶりですm(*_ _)m





では後ほど( ◌´ `◌ )