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なに、この久しぶリさ(笑)(笑)
どんだけ放置してたの

てゆーかさ、あたし思った
しつこい男まじ無理
電話ほぼ毎日とか無理
いやーキツいね(笑)
みんなは、連絡マメずき派?
連絡マメいや派?
教えてちょんまげぷリん

んじゃ、※待ってるぜ







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みなさん、お久しぶリですん(T0T)
だいぶ更新サボってますた‥。(笑)
ホンマでっかTV見てるなう


なんかダイエット?の事やるみたい♪
あ、ダイエットするにあたってね~
自分を知ることやダイエット後の自分を
イメージすることはとても大切な事だけど
実はもっと大切なことがあるんだって

それは‥
‥
‥
『絶対になリたくない自分の姿』を
心に刻むことなのです(*´ч`*)


そうなリたい!よリも
そうはなリたくない!
という意思の方が優るのです。
ダイエットの第3歩は、ノートに5個以上
『絶対になりたくない自分の姿』を
書き出すことなんだって\(^q^)/


ちょっと授業中にでも書き出して
みようかな(´・ω・`)
暇だしさww今日は千春と腹筋+背筋頑張った

ちょーヤバい疲れたよね、千春?(泣)

この美咲選手の待ち受け画像見て
毎日サボんないように頑張ろっと。
ヤバい、細いー。羨ましいよー(泣)(泣)
ダイエッターの皆さん、頑張リまそ


じゃ、TVに集中するんでビーバイ


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