「マスターズコラボレーションVol.3〈柔芯体メソッド meets 体芯力〉」（講師：稲吉優流さん、鈴木亮司さん）を受講して来ました。
芯のある柔らかさを獲得し、意識とカラダを繋げてパフォーマンスを向上させるボディコンディショニングと、肩甲骨、脊柱、骨盤を使った体芯体操で芯（インナーマッスル）の力を引き出すボディトレーニングです。
新発見は勿論あり、経験済みの内容もありましたが、いかんせん、最近は身体自体を動かしていないのでよいトレーニングとなりました。
電撃チョモランマ隊25周年記念LIVE「僕とチョモーレ～だって、すごい急かすから♡～」（TSUTAYA O-EAST）を観覧して来ました。
いろいろ見て来たし、 いろいろ一緒に仕事して来たけど、改めて見て、新鮮でした。
そして、“大人”のダンスを堪能しました。
出演最新MV「デスパシート」です。
https://www.youtube.com/watch?v=5O3UofWmkqg
「史上最多となる全米16週連続1位獲得！YouTube再生回数34億超えで世界最多記録更新中の「デスパシート」をまさかのルイス・フォンシ本人からの指名でパパイヤ鈴木が日本用に振り付け！」
区主催のスポーツ教室「弓道」、４回目を受講して来ました。
今日のテーマの半分は座射です。と言っても、座って射るのではなく、入場して座ったりひざまずいたりして射って、退場までの一連の作法を学ぶのですが、これが結構、大変でした。
区主催のスポーツ教室「弓道」、３回目を受講して来ました。
今日は４回射る事が出来ましたが、とりあえず的に当てるだけで精一杯でした。
前後の「礼（作法）」も中々覚えられず、姿も様にならないよ～～。
さのバレエ発表会「くるみ割り人形」のリハに参加して来ました。
客人役でちょこっと踊りますが、ほとんどは小芝居です。
日時：2017年９月24日(日)16時開演
場所：宮前文化センター（川崎市宮前区宮前平1-1-13）
出演：さのバレエ
ゲスト：八幡顕光、陳秀介、小柴富久修、染谷野委、青木淳
友情出演：高橋征男、中嶌一彦、金刺航、花房青也
料金：3000円
主催・問合せ：さのバレエ http://www.sanoballet.com/index.html
今日は、あるミュージックビデオの振り付けリハでしたが、いやぁ、おやじダンサーズ臭満載でした。
近日中に撮影予定です。
今日は、「神戸開港150年『港まつりinすみよし』食べて、歌って、踊りましょう！」に出演しました。
ご来場の皆様、有難うございました。
区主催のスポーツ教室「弓道」の２回目を受講して来ました。
前回の行射（矢を射ること）は１回だけでしたが、今回は３回できて、ようやく「弓道」の概要がわかって来た感じです。
ダンススニーカーの底が数年前から徐々に剥がれ、自分で修理しながら履いていましたが、先日の公演で踊っていると今にも取れそうに感じたので同じタイプの0.5cm小さいサイズをネット購入しました。
９年前の店頭価格の半額でした。
