ドラッグストアで時短勤務する管理栄養士、医薬品登録販売者です。
5歳児の母も兼任しています。
0歳の頃からお肌カサカサ…
手首や腕の関節、首の周り、膝の裏は掻きむしってジュクジュク。。
特に冬に悪化
身近にアトピー性皮膚炎の親族いないけど、これって完全にアトピーだよねーと思ってました
皮膚科に行くたびに
「アトピーですかねぇ?」
って聞いてみてましたが、
「3歳くらいまでは分からないかなぁ」
ってことで、とりあえずステロイドのお薬やら、ヒルドイドやら出してもらって、少ーし良くなる程度で完璧には治らず。
よく、ステロイド塗ったらすぐツルツル綺麗に治った
魔法みたい
みたいな話を聞くけど娘の場合は全然そんなこともなく。多少マシになる程度。
「一旦、キレイになるまでしっかり続けて塗って」
と先生に言われて塗ってみるも、ある程度まで治るとそれ以上は良くならない感じで薬をやめて、ぶり返して。
ステロイドは怖い怖い言ってるブログなんかの影響を受けて、2021年1月から「自己流 脱ステロイド」を開始。
1年間ステロイドなしで冬を迎えました。
今年はほぼ、かきむしり&ジュクジュク無しで春を迎えようとしています
家族も驚いています。今年の冬は血を見ていないぞ
と…
アトピー性皮膚炎ではなく、ただの皮膚炎、湿疹だったんですかね。
5歳になってようやくお肌が強くなってきたというだけなのかもしれません。いわゆる未熟児で生まれた娘なので。
ほんと、自己流&自己責任でゆるゆるですが私なりにやってみたこと。
●シャンプーはなるべく使わない
私とお風呂に入る日はシャワーで洗い流すだけにしました。娘はそもそもシャンプー嫌いなので問題なかったですが、夫は不潔がってシャンプー使って娘の頭を洗っていました(笑)なので、週の半分くらいはシャンプー使っていると思います。
●ボディーソープもなるべく使わない
私の時はデリケートゾーンだけささっと洗ってあとはシャワーで流すだけにしました。夫はもちろん隅々まで娘を洗ってあげます(笑)
●ステロイドは塗らない。痒いときだけ保湿クリームを塗る
娘の場合は痒がって掻いてしまう時にヒルドイドやアベンヌウォーター、アベンヌトリクセラクリーム、アベンヌシカルファットクリームを塗っていました。
その中でも娘に合っていたのかなーと思ったのは、アベンヌのシカルファットクリームでした。シカルファットクリームを塗ると痒みがおさまるようでした。
●アトピーに良さそうな健康食品を試す
ドラッグストア勤務なので研修や勉強会の際に「アトピーにもいい」みたいな話を聞いたら即試してました(笑)錠剤がまだ飲めないので試せたものは少ないかもしれませんが…
カルシウム剤、ヨーグルト(乳酸菌を摂って腸活)、青汁(食物繊維を摂って腸活)、セノビック(アミノ酸)
どれも特別効果を感じたものはなかったです(笑)錠剤が飲めるならDHAEPA、食べ物だったらサバ缶を試したかったですが、娘にはどちらも無理でした
今シーズンは掻きむしってジュクジュクになることもなく過ごしていますが、多少首周りを掻いたり、腕を掻いている姿は見られるので注意して見ていきたいと思います。