39歳1日目練習今日から39歳と言ってもいつも通りのチーム練習。昨日は疲れがマックス残ってる。30代後半になってパフォーマンスは上がっているけど、回復力があきらかに落ちてきてる。悲しいぜー。とにかく疲れがあっても多少走れる身体作りを目指して今日も激しい練習。最近疲れ知らずの若手が強くて油断できない。そんな中自分自身も良い練習ができた。練習中酸欠で言ったことをすぐに忘れてしまってみんなには迷惑かけたけど楽しかったからよかった！明日は休もう。
オハサイ2回目昨晩はなんか考え事してたらなかなか寝付けず、たぶん寝たのが11:30過ぎ。僕もたまには考え事くらいするのです。ごく稀に。そして眠りが浅く4時位に目が覚めてしまう。えいやーっと起きたけど暫くボーっと。アップの為早く出ようかとしたけど、ダラダラしてたらいつもの時間でノーアップ。そしてモガキまくりで昇天しました。調子が悪いとさらに辛いオハサイ。でも完全に癖になってます。来週も安全走行でもがいちゃおう！
