@tama0423tamaki 先生のジムで子連れトレ。先生から青森の美味しい無添加り...

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@tama0423tamaki 先生のジムで子連れトレ。 先生から青森の美味しい無添加りんごジュースをいただいて、さらにごきげんな息子と。 昨日アップした「ダイエット」YouTubeを観てくださったみなさん、ありがとうございます♡ 後半で産後の骨盤矯正についてお話をしていますが、今日ちょうどお会いした整体師さんによると、本当はある程度ベルトや調整をした方がいいとのこと。 動画には間に合わなかったけれど、参考になれば嬉しいです！ #workout #子連れ　#トレーニング #スポーツの秋 #アオレン #希望の雫

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