お友達から「GWおこもり美容に」と、嬉しい贈り物。
@rism_official_のシートマスクに、広島産の特大無農薬レモン🍋
紫外線も強くなって乾燥もしやすい季節に、とても頼りになるセット。ありがた〜い♪
レモンはさっそく今朝白湯に絞って、ホットレモンウォーターにしていただきました。
朝は身体をあたためる飲み物や食事をいただくようにしています。
以前は果物をたっぷり食べていたけれど、冷えと胃の疲れが続いていた時に漢方の先生からアドバイスをいただき、一旦、朝は控えるように。
さらに続けてみて、効果があればまたお伝えしますね♪
#gw #おこもり美容
#温活
#そして今朝も和定食