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おはようございます~。

昨日もこちらやtwitterなどに

コメントありがとうございます。

(嬉しい♪)

 

最近のある日の手料理です。

 

脂控えめの豚肉のしょうが焼き

鉄分たっぷりレバーとブロッコリーの炒め物

いろいろお野菜のけんちん汁

ひじき煮などなど。

 

玄米はOisixさんで選んだ

山形のお米を使っています。

 

昨日はその玄米に麹を足して、

炊飯器で玄米甘酒を作りました。

(美味!そして美容にもgood)

 

この後は10時から『Moe's up!』

 

bayfm78.0か、

アプリ「radiko」で聴いてくださいねぇ。