家ごはん♪

 昨日の家ごはんです。

 鶏つくねの照り焼きバーグ風、

まぐろ赤身と納豆の和え物、

あさりとねぎのお味噌汁、

アボカドとフルーツトマトのサラダ（クリーミーな胡麻のドレッシングで）に、玄米ごはん。

   和の味に癒されました♪

 ふわふわのつくねには、甘辛だれと卵黄を和えて。

 みょうがを添え、七味を混ぜたたっぷりの大根おろしといただきます。

   …美味しくできました～^ ^

さて今日は、これから撮影に。

 いってきまーす♫