永井さんと、不思議な物体。

名古屋で行われたトークショーでは、俳優の永井大さんと一緒に出演させていただきました。

私達が手にしているのは…、永井さんオススメの健康器具、「ミラクルスティック」です！！

うつぶせになって背中の下に置いて背骨の矯正に役立てたり、ほどよい弾力があるので筋力トレーニングに効果的に使えたりと、他にも何通りもの使用方法があるそう…！！

健康やダイエットに詳しい永井さんのお話はいつもためになります☆

トークショーでお話されていた「お風呂上がりに温かい飲み物を飲む」という方法も、早速今日から試してみようと思いますo(^-^)o
みなさんも、ぜひ参考にしてくださいね☆☆