今年最後の

浜松で講習でした


講習中鼻水＆くしゃみがノンストップ状態に


エアコンのリモコンをみると、がっつり『フィルター』の文字が


きっとそのフィルターにスギ花粉ちゃんが潜んでいたのでしょう

もはや気付いたときには遅し苦しい…


鼻と喉が溺れたときみたいにツーンと痛い


名古屋に戻った今も鼻づまり＆目が開けられません



んもーこの時期にこんな事になるとは…


フィルター掃除しといてぇー

…

今走ってきました

自分の体力のなさに唖然としてます


１分４０秒走るのが限界
それを越えると肩、足が上がらなくなる
フォームの問題
筋力の問題
肺活量の問題

鍛えます

うぅー

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ややこしくて吐きそうです