0528*よるごはん
*鶏むねとピーマンの塩昆布炒め
*椎茸の味噌マヨ焼き
*きゅうりとトマトのサラダ
*はんぱ野菜ぶっこみ味噌汁
*ギャル曽根流、しらたきごはん
鶏むねの炒めものは
はなまるで笠原シェフが一押しで紹介してたやつ!
簡単なのにウマーでした(^^)/
サラダは
シーチキンと新玉ねぎで作った手作り食べるドレッシングをどっさりのせて♪
そしてごはんは
最近よくテレビでやってて気になってたギャル曽根のしらたき入りごはん!
家族みんなに言わずに食べてもらったけどみんな気づかなかったくらいふつーにごはん!w
これで50kcalも減らせるなら嬉しいね(*^^*)
安上がりだし、簡単だし、まずはごはんから続けてみよ~
いっぱい食べたいからね(・∀・)
食いしん坊かあちゃんでした♪
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