久しぶりにBlog再開。
すっかり飽きてやめてました💧
今後の目標は、１週間に7回投稿がんばる
目的は自分の感情を言葉にする練習の為です。
「自己開示」
↑めちゃくちゃ苦手。
◯自分がやってる事を知られると、謎に否定される恐怖に襲われる😂
◯反対されるんだろなと思って隠しちゃう。
◯馬鹿にされるんだろなってスグに落胆してしまう。
これは昔、母親やパートナー、
周囲の人に言われた事があったり、
自己否定があまりに強いばっかりに、妄想して創りあげたりしてできたモノ達だと気が付きました。
何か落胆が起きる時に毎回、
「何であんな事言ってしまったんだろう」
「私があの時これをしなければ起きなかったのに」
「私が発言して場が悪くなるなら言わない方がマシだ」
と いつも自分を罰して反省していました😱
「私が何も発言しなければうまく行く」
これが信念になっていました。
これをもう消して手放して、
嫌なら嫌だと伝える勇気。
嫌われても良いと思う勇気。
自分の世界を拡げる勇気。
を大切にしていこうと思います😊
初めて見た「太陽の塔」！
会えて嬉しい〜♫
大きかった✨
夜の佇まい。
まるで使徒の様なスゴい迫力でした！