Zwift - Active Recovery

今週は、リカバリー週なのでアクティブリカバリーを、、！！

アクティブリカバリーくらいの強度であれば、動画見ながらできるのでいいですよね〜

後夜に同期とご飯食べに行くので、カロリー消費しといてたくさん食べたいと思います笑笑