今日の結果☆32日目

今日の結果報告です

昨日の

ひつまぶし　と

韓国料理にお酒

という「一日外食コース」で

胃が膨れたのか、

今日もなんとなく食べる量が多かった気がします

その結果は、

ちゃんと数字に現れました

朝　　体重　　65.0キロ

夜　　体重　　64.9キロ

体脂肪　　 　35.1％

ＢＭＩ 　　　 　27.0

体年齢　　　 52才

基礎代謝　　1323kcai

骨格筋率　　23.6％

とりあえず朝の体重はキープでしたが、

今夜は昨日より

100ｇ増えています。

これが明日の朝に現れたりすると、

ここのところ痩せモードだった体が、

太りモードに変化してしまうかも…

Y(＞_＜、)Y

もう後は、

祈るのみ!!

♪From MIKA♪