今日の結果☆60日目

昨日も夜は外食になり、

なんだか減るどころか

キープすら難しい今日この頃…

(￣ー￣；

そして４月は終わってしまいました

(￣□￣;)!!

昨日の結果です

朝　　体重　　64.9キロ

夜　　体重　　65.9キロ

体脂肪　　 　36.0％

ＢＭＩ 　　　 　25.7

体年齢　　　 52才

基礎代謝　　1328kcai

骨格筋率　　22.1％

結局、全然目標には達しませんでした。

マイナス100ｇ((＞д＜))

これは本当に真剣にならねば…です。

でも、今日も外食します

Y(＞_＜、)Y

♪From MIKA♪