今日の報告☆142日目

昨日は観劇をはさんで

軽く食事をしただけだったので

朝の体重は驚きですが、

夜の体重は朝と変わりませんでした

o(〃＾▽＾〃)o

昨日の報告です

朝　　体重　　66.1キロ

夜　　体重　　66.1キロ

体脂肪　　 　36.3％

ＢＭＩ 　　　 　27.0

体年齢　　　 52才

基礎代謝　　1323kcai

骨格筋率　　21.8％

今日はこれから弟と打ち合わせですが

自分より体重の少ない弟と会うのは、

なんとなく恥ずかしいというか、

「チェッ」って気分です

(￣ー￣；

だから早く痩せればいいのですけど…

(￣_￣ i)

でも今夜は屋形船に乗る予定があり、

また飲み食いする予感…

とんだ屋形船日和な天気になってしまいましたが、

とにかく打ち合わせをちゃっちゃと済ませて、

港に向かいたいと思います

(｀・ω・´)ゞ

♪From MIKA♪