今日の報告☆146日目

昨晩は隅田川の花火大会に

ご招待してくださった方の家で

たくさんご馳走になってしまいました

(;´Д`)ノ

花火を見ながらの食事やお酒は、

なんだかとてもおいしかったです

ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

でも、家に帰って体重計を見たときには、

泣くに泣けない気分でした

(´・ω・`)

昨日の報告です

朝　　体重　　64.6キロ

夜　　体重　　66.2キロ

体脂肪　　 　36.8％

ＢＭＩ 　　　 　27.8

体年齢　　　 52才

基礎代謝　　1310kcai

骨格筋率　　23.7％

朝の体重、久し振りにほぼ

64.5ｋｇにまでなったんですよ

o(；△；)o

「よし、これで今日を我慢すれば、

体重は減る」

そう思ったのですが…

本当に意思が弱いです

♪From MIKA♪