今日の報告☆157日目

またまた昨日も、午後から出版社にお手伝い。

写真の整理は、昨日半分、

ただ今、残りの半分をやっています

(￣_￣ i)

そして昨晩は、出版社の社長に誘われ、

ラーメンと餃子を食べました

(´・ω・`)

太ってはいますが、

私は普段、ラーメンを食べません。

ダイエッターとして、

ラーメンやトンカツなどは控えているわけです。

でも昨日は、何度お断りしても、

「行こうよ～」

とお誘いいただいたので、

根負けしました

(Ｔ▽Ｔ;)

美味しかったのが、また悔しい

(｀・ω・´)

昨日の報告です

朝　　体重　　65.6キロ

夜　　体重　　66.2キロ

体脂肪　　 　34.6％

ＢＭＩ 　　　 　27.5

体年齢　　　 52才

基礎代謝　　1325kcai

骨格筋率　　24.5％

体重はほぼ、前日と変わりませんでした。

でも……

今日は何故か

トンカツを食べに行くことになっています。

正しきダイエッターとして、年に一度食べることもない、

ラーメンとトンカツ。

ラーメンを食べたのは多分、３年振りくらい。

トンカツはそれ以上じゃないでしょうか。

なのにそんなメニューを続けて食べることになるとは!!

ヽ((◎д◎　))ゝ

「断ればいいじゃん」

そう思いますよね～。

そういう誘いを断れる性格なら、

ここまで太らない気がします……

そうか、やはり性格改善からしないと

ダメということか

(＠￣Д￣＠；)

♪From MIKA♪