女の子の日が始まり、
止まらない食欲と異常なお腹の張り、
顔と足の浮腫み、、、
仕方ないことだと分かってはいても
こんな最悪なコンディションで家族にすら
自分の姿を見せたくない状態
世界中の女性はどうやって耐えているんだろう。笑
しかし
小林麻央さんのブログを読むと
生きていること自体が本当に幸せなんだと
毎日感じます。
生きているだけで素晴らしいのに、私たちはどんどん欲を持ってしまう。
その欲が、時として自分自身を苦しめてしまいますよね。
私もダイエットを通して、身も心もボロボロになった1年でした。
自分を大切にしないと。
そんなこんなで気持ちがだだ下がり⤵︎の私ですが、1週間前から豆乳を飲んだし、1週間後のダイエットを楽しみにしましょう。
この1週間は、食生活を整えることだけに集中することにします。
