○快腸○朝からウォーキングをして家中の掃除をしましたお昼ごはんに「鉄分・食物繊維」と書いてある、まさに私が欲しい栄養が揃ったサラダを見つけて即購入運動とサラダのおかげか、便秘解消しましたこのままスルスル体重落ちてくれ〜!というか落とすぞ〜!!!!2016年もあと少しだけど絶対絶対諦めないぞ!!!!