昔、薬剤師を目指している友人に
女性が彼氏と喧嘩するのは
決まって生理前やねん
〇〇（←忘れましたが成分の名前）が
分泌されるから
といわれて
なるほど〜🧐
と思ったことがあります
人と比べられないので
自己評価になりますが
私はひと月の半分くらいは
なんとなくフラストレーションが
溜まりがちです
調子いいな〜〜って時期は
意外と短い気がします
私は意外と人間関係に悩んで
ストレスを溜めることが多いので
人からはそう見えないかも知らないけど
定期的にモヤモヤします
中々現状に満足できなくて
理想と現実のギャップから焦って
やたら将来が不安になったりもします
この現象が加速する時期は
よくよく考えると
毎月なんとなく生理前です
メンタルではなく
身体的なところでいくと
生理前ってめっちゃ眠いですよね
あと無性に甘いものが食べたくなって
食欲も増進します
食欲と睡眠欲については
もう仕方ないので
生理前やしね！って
いっぱい食べて
いっぱい寝ーよお！ってなりませんか？
昔はこの食欲が無限に続くのでは？
と不安に思ってたけど
年齢的に食べ盛りを過ぎた今は続かないし
睡眠だって仕方ない
もうコントロールできないから
ってなる
でも
人間関係も将来への不安も一緒じゃない？
私の場合はやけど
生理が来たその日から
分かりやすく悩みが軽くなります
（悩みの種類や大きさにもよると思うけど）
そこまで考えなくても
よかったかもってなることがよくある
悩みがゼロになることは
生きている限り絶対にないから
何でもかんでも
迅速に解決しなければ！って
焦らなくても
食欲みたいに
しゅーっと縮んでいくこともあるからと
ちょっと心にゆとりを持っておいても
いいのかもしれない
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