雷さん。
約20年住んでてはじめて。
瞬間停電!
うちの近くに米軍基地あるから
停電なんて絶対ありえないし
基地に落ちないように
雷避けのでっかい棒たってて
そこ以外落ちたことなかったのに
はじめて町中にしかも電車に
落ちたからびっくりこわー。
おかげでひまなかんじ。
いい加減やんでほしい。
でね、マグロの赤身がすごいたべたいの
鉄分、タンパク質 不足してるのね。
ちなみにマグロは
こうさんかさよう(変換でない)
あって、細胞若返るし
肝臓強くするし
冷え性とか生理不順とか貧血改善される見込みがあるんだよ。
もえかの肝臓は怒ってる。かなり。
たまに無償にチーズが食べたいと甘いものたべたいとか起こるじゃない？
そんなに普段たべないものでね。
それって体が欲してるからなんだって。
ラーメンたべたあと喉が渇くけどそんなイメージ。
もし突然そーいう出来事があったら
体がなにを欲しているのか、
なんの栄養成分が足りないのか
バランス考えて食事するといーよ♪
よし。お昼は鉄火丼できまり。
ありきたりなペーパ栄養士のお話でした。
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