最近。

最近、マットレスを変えまして。

寝心地よくて、ずっと寝てられる。

起きるけどね、ちゃんと。

最近、気づいたことがある。

対話形式の文章を読むのが、ばり苦手っぽい。

小説とか、普通の文章ならさくさく読めるんやけど。内容にもよるけども。

Aさん「」Bさん「」みたいなの、読もうとしたら3分以内に眠たくなる。

みんなは読みやすいって言うけど、なんでだろう。

内容は読みたいって思ってるのにな。

やけんすこーしずつ、読み進めてます。

最近、気をつけていることがある。

やすむということ。

やすむことも、本当に大切。

筋トレ毎日してたけど、休まないとよくないねってなって、勇気を出して休んだ。

休むことに勇気なんて必要？って思うかもしれないけど、わたしにとってめっちゃ勇気いること。

これは人生の課題でもある。

休んだ方がパフォーマンス上がったりするよね。

覚えたい歌詞とか、やりすぎるより昼寝した方がからだに馴染んでたりするもん。

やすむメリットを理解して、やすむことはいいことだよーって細胞に染み込ませてます、32歳のわたし。

最近、さむいね。

あったかくして寝ようね。

さ、やすも。

足元のあんかでぬくぬくしながら、マットレスに横たわりながらこのブログを書いてます。おやすみ！