【安定期の記録
】
マタニティヨガ OJAS@武蔵小杉
普段、全然運動しない私ですが…
毎日リモートワークで、週に一度出社するかしないか…
さすがに運動不足になる、やばい…😨と思い
マタニティヨガへ行くことにしました
武蔵小杉のOJASの体験レッスンへ🧘♀️
マタニティヨガといっても、マタニティの方だけではなく
幅広い年齢の方が参加されていました。
マタニティ友達できるかな、と少し期待していましたが、できませんでした🤣
というのも、毎回同じ曜日の同じレッスンに行ってたわけではないので
毎回違う方が参加されていて、お友達はできませんでした
5回分のチケットを購入して、LINEから毎回予約しました。
レッスンのスケジュールは決まっていて、
武蔵小杉だけでなく川崎のスタジオでもレッスン受けられるとのこと
結局、川崎のスタジオへは行きませんでした。
貧血
会社の健康診断(年1で受けるやつ)を受け、
ヘモグロビンの数値が低すぎて、F判定でした😱
妊婦健診の際に、健康診断の結果を持参して
先生に診てもらいました。
ちょうどその妊婦健診のときに、血液検査をする予定でした
あと、尿酸値もC判定だったので、ついでに検査しました。
その次の検診のときに、血液検査の結果を伝えられました。
やはり貧血ぎみとのことで、薬(鉄)を処方してもらいました💊