筋肉痛

バンテリンとサロンパスの
ダブルアタックで一晩過ごした結果

バンテリンを全体に塗って
押すと痛い内側の筋肉の始まりの所と
外側のでっかい筋肉の所にぺたぺた。

効いた！！！！

ふくらはぎの筋肉痛が一晩で完治！！

臭いし肌に悪そうだし
っていつも使わず我慢してたけど

もう手放せない！！

スポーツしてる人必見だね～

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Birthday One

今日はおねの30歳の誕生日！

家族でごはん食べてから

パパにケーキ買ってもらって

ロウソク立てて...

ファイヤー！！！！

30本www

パパ、楽しそう(笑)

男はいくつになっても
火遊びだいすき。はぁ。笑

メイちゃんもワチャワチャに混ぜてもらってどんちゃん騒ぎだよ。

そして萌の脚は
筋肉痛でモゲソウダヨ。

ダンスで久々の筋肉痛。

疲労。

睡眠。

おやすみなさい。

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夜空におえかきっていうオモチャ見つけて、ペンライト振り回して絵を描くなんてすごいなー！！やりたーい！！

ってことで！！！

100均でペンライトと
カラーセロハン買ってきて

即実行！！

一眼のシャッター速度を遅くして
撮ってみたら写ったよー！！

しかし難しい！！！

初心者の仲間増やしたい～
1人じゃ難しい(笑)

あーわくわく♡

ママに見せたら、
1人で変なことするのやめなさい
って怒られたよね(笑)

...やめません♡

またねー♡

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