もう何十年来の友達だろうか


昨日会った友達は


私が痩せてる時から
知ってるから



太った私に説教



早く元に戻れといっていた





そんな友達に昨日会ったら






「よく頑張ったねニコニコ
元に戻るのは
まだまだだけどシラー
まあ普通になってきたよニコニコ
あの太さは
おたくみたいだったもんね…シラー
イモだったよシラーイモ」



って言われ




散々だよ得意げ




けど
なかなかここまで
言ってくれる人はいない









女だから
一生努力して
綺麗でいないと
すぐに老けるだけ



自分に負けて
身体が
だらし無くなってしまうと

不思議に
生活もだらけてくる


何もかも悪循環


食べ物にかけるお金

太って服が入らなくなり
また洋服を買うお金



余計なお金がかかる

エコじゃないね…



友達から昨日言われた
唯一の褒め言葉



「あんたの良いところは
一生懸命で人一倍頑張る所
唯一の長所でしょ
だから一生懸命がんばれ」




有り難かった



まだまだまだまだ…



だけどしょぼん


彼女の言葉は
本当に嬉しかったニコニコドキドキ



頑張って頑張って…


自分に自信を持てるようになるように…



ダイエットを続けるんだ



自分で太ってしまったから
自分で元に戻すしかないんだもんね






ダイエットしてる人

頑張ろねニコニコ

あれ
11/11
166㌢57.5㌔になった
昨日りんごとみかんのブログ-6__bW9jbw==.gif
あんなにはしゃいだのにりんごとみかんのブログ-12__aW1hZ2UwMDMx.gif
りんごとみかんのブログ-65P600393_DCE.gifりんごとみかんのブログ-65P600394_DCE.gifりんごとみかんのブログ-65P600395_DCE.gifりんごとみかんのブログ-65P600396_DCE.gifりんごとみかんのブログ-65P600409_DCE.gifりんごとみかんのブログ-65P600406_DCE.gif
たらふく食べたのに
一日動き回ってたからだりんごとみかんのブログ-7__aW1hZ2UwMDQ=.gif
わーい久々に見たりんごとみかんのブログ-12__aW1hZ2UwMDMx.gif57㌔台
お帰りなさいりんごとみかんのブログ-8__aW1n.gifりんごとみかんのブログ-8__aW1n.gif
まあ…(´`)
維持しなきゃ意味ないけどね………
今日仕事だしね~…
頑張ろりんごとみかんのブログ-6__aW1hZ2UxNTU=.gif




池袋の東武の友の会に
入ってたんです



池袋の東武の
ブランド店舗数にひかれてドキドキ



友の会に入ると


例)

5000円の積立を1年間すると
65000円の商品券が
返ってくる


おやニコニコ
1ヶ月分もついてくるの?


よく利用するデパートならまぢでお得





東武はもう友の会は無くなってしまったらしく



三越にした



1万積立



すっかり忘れてた1年後
13万になって返ってきた



これがまた何が良いって


来年4月から


伊勢丹と三越


両方で使える





お歳暮
お中元
化粧品
人への贈り物
洋服

~その他




普段現金やカードを使ってたのを

友の会に入って
満期になったら
商品券で買い物

これだけで


デパートがある限り
毎年1万もらえる





カードで買ってポイントも良いけど



1万貯金して
1年後13万になる



こんなにオイシイ話しはない





三越さん…
これからも頑張って下さいガーン





11/9
166㌢59.1㌔


11/10
58.1㌔


えへニコニコ


やっと久々に
出てきた58㌔台












まあ一時的だと思うけど



今日は


次会うまでに2㌔痩せろ



と言った友達に会うが



1㌔しか落ちなかった得意げ



きっと忘れてるだろうから
黙っていよう…




しかしお腹すいた(´Д`)




一日出っ放しだったから
疲れたな~








………シラー










電車隣のおじさん達
















凄い落ち着きなくて


100回位
座りなおすんだけど





そんなに座りなおしたって
かわらないからシラーむかっ











しかも
その度に
ガンガン当たって

ぐいぐい奥に入ってくるから










本当に狭シラー







腕組むなよしょぼん



胸ツンツンしてるよしょぼん




…………シラー







今の若い子は



って話してるよ……






好きだね~この話題……


おじさんが集まると
必ず話すよね




私から言わせていただけば




近頃のおじさんはむかっ


だよむかっむかっむかっ














………寝よシラー









ばあいパー夜はこれからべーっだ!



飲み過ぎなのだー得意げ



ぷはプンプンDASH!



ジムで
ゆるーくテクテク歩いただけ
じゃぁ
さほど変わらん



散々



飲み



食べました



炭水化物は控えめに


ダイエットには禁物




中途半端だから




お腹がぐう…と泣くしょぼん




気のせいだ


寝てしまおう

と思い





横になったら











完全に深い眠りにつき

1時間は経っていた




本格的に


ベッドで寝ようと思ったら
布団がない


クイーンサイズの
1枚の
布団にしたのが間違い




ここ何日間か
寝る時には




夫が
抱き抱えてる布団をほどく事から始まる






段々苛っとし…







ぐわぁ…DASH!DASH!DASH!DASH!




思い切りひっぱり



ブチ…ブチ…




布が切れる音






はあ…


奪い取る事が出来ず



お腹だけに羽毛布団



それ以外はタオルケット…











全く
寒くて寝れないよシラーむかっ




酔いも醒めるわシラーむかっ






ご飯茶碗半分
しじみのみそ汁
納豆







サラダ



りんごとみかんのブログ-DVC00090.jpg




見た目キモいよね得意げ





アボカド
トンブリ
ごぼう
にんじん
レタス
キュウリ
アーモンド
じゃこ
たまねぎ




胡麻ドレ少しに小さじ1で
マヨネーズを小さじ2混ぜた物
で適当に合える



味は美味しかった



トンブリがプチプチして



けど見た目が地味




食べれたら良いさ得意げ



さて洗濯機も修理終わってご飯も食べたから

30分たったら
ジムに行きます♪



あぁ…苦しい………得意げ








11/9
166㌢
59.1㌔



あー…
59㌔台から抜け出せなくなった




今日は元気にジムに行きますニコニコキラキラ



また
ダイエット頑張ります!!





おはようございます


今日は
夢のお話から
させていただきます得意げ



近頃よくうなされる夢


人に追いかけ回され
殺されそうになる夢





夢占いとか精神とかの
話になると


ストレスとか言われるんだと思うが


そして今日見た夢は
何とも不思議な夢だった







主役が気になる



1999年?
芸能界を引退?した



山口美江




私は山口美江だった




数人の若い男


髪は坊主で頭から全身入れ墨達

手には刀の男までいる





「殺すぞ!!」






場面は海




山口美江は必死に
走るが

逃げ場が無くなり

海の中へ




逃げ道を探すと言うより



彼等に見つからない為に

深い海の底に向かい泳ぐ





そんなに苦しくない…





深く深く潜ると







海底には




仏様が…




「何これ…」





仏様の見てる向きが
やけに不自然だ



見つめる方向に行けと
言ってる様に感じ




その方向に進むと




また仏様が…




そしてまた仏様の見ている方向に行くと



更に海の底へ







何回繰り返しただろうか…




最後の仏様が




『よくここまで来ましたね
信じたからこそ

貴女は救われたんです

この先の扉を開け

前に進みなさい』




そう言われ





扉を開けると





目が覚めた







突っ込み所満載得意げ









……何で山口美江?





…何で仏様?






山口美江に何かあったのか…?





どうか無事でありますように得意げ





目が覚めて
ご飯を食べながら



夫に
朝から
夢の話しをペラペラと話したら





夫「おい!!







やべ得意げ
下らない事話したから
うざいと言われる…得意げ





私「んガーン?」





夫「このコーヒーパン美味いぞニコニコ








全く聞いていなかった










パクッ(´~`)ムシャムシャ…




私「あっ本当だ目!!






食べ物を口に入れたら
夢の話しはどうでも良くなった得意げ














今日も平和ですヒヨコ




と言う訳で




今日の朝ご飯は



夫の食べかけの
コーヒーパン一欠けら



みかん一つでした




皆さ~ん

怖い夢を見たら
美味しいご飯を食べたら
すぐ忘れますよニコニコパー



一日幸せな日でありますようにドキドキ



ばあいパーキラキラ


体調不良が続いた割に



頭痛いと言いながらお酒を飲む


お腹痛いと言いながらパンをむしゃくしゃと食べる


こんなんばっかだから

体重なんて怖くてはかれなかった得意げ


さて今日は復活し


夜はトレーニングと
ゴルフ練習場へ



前に居たおばしゃまが


ドライバーを打ってすぐ




プッDASH!




…ん得意げ











ショック!むかっ









一時中断したら


身体に一気に疲れが…



しばらく
動いてないとダメですね~


明日は洗濯機修理



そのあとジムに行きたいと思います



また明日からダイエット
頑張りまーす!





あっ
トトBIGは見事に
当たりませんでした得意げ




ばあい得意げパー