数時間で2㌔太るって身体に


凄い悪い気がします得意げ




妊婦さん
みたいになってます




揚げ物が沢山まかないに出てきた



一口も食べないのもね~………シラー



パクパク得意げモグモグ



コロッケ1つ食べたら




「太るよ~シラー



だってシラー





ごめんなさい



先に謝りますシラー



















だったら出すなよシラーむかっ



そう思いませんかシラー




呑んでビールのんでビールのみまくり…ビール

今日も売り上げに
貢献しましたシラービール






何も変わらず

夜ご飯食べた分だけ
朝起きたら減り

+-0です





朝昼ご飯は
昨日のパスタの余り
100㌘食べました






やっと練習から夫が
戻ってきたシラー



寒くて凍えちまうよシラー



ドンキに移動



毎回ここに来ると

余計な物を
買って帰ってしまう


なんかダイエット商品を見つけ迷い混んだ先で


コンドームを
鞄でひっかけ落としてしまいしょぼん
拾ってる私…



「ねぇしょぼん……」



あれしょぼん知らない人しょぼんしょぼん




シラー




っーかシラー居ないんだけどシラー


後からついて来たと思ったら夫の姿がない




他の商品持ちながら
レジ横の出入口を覗き

ウロウロ目


店内で探してるのかと思い

ウロウロ目目


怪しかった…?



雰囲気が
ちょっと違う
男の店員さんが
2~3人
私の周りをチラチラと見に来た





夫が来たら


私の周りから店員さんが


サー…と居なくなった……





……得意げ気のせいですよね



あんまりにも
疲れて
ゴルフ練習は辞めて
一人で車にさっさと戻り…
ついたままのテレビ番組を見ていた



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太田総理


のマニフェスト


《子供手当を一部廃止し
心のケアの授業をする》


これ
凄い難しくないですか?



今は
話がうつったけど…



子供に対しての
心のケアは必要かもしれない


けど授業でやったからって聞くかね?


心のケアの先生が
学校にいて
「相談しに来て下さい」
って言ったって


子供が行く?


行かないというより
行けないんじゃないと思うんだけど…


大人の意見だと思う



その場所に行った子がいたら
イジメに合うかも…
とか考えるんじゃない?



学校に作ったって
本当に悩んでる人は
余計行かないと思うけど…


子供が辛くなって
逃げ出す場所を作るとしても学校より外
そしてその場所
電話番号
メルアドを教えてあげた方が
よっぽど行きやすい



辛くなったら

いつでもここに行きなさい
手紙を書きなさい

メールをしなさい

電話をしなさい



そう言われた方が
良くないですか?



まあ…
あくまでも私の意見です

不快な想いさせたらごめんなさいね

色んな意見があるから
断定したらダメでしたね…






金スマも辛いね~…
介護問題…



テレビ東京では
病を抱えた子供の話…






今の時代なのかなぁ…
と感じた……



ニュース見よう……
ダイエット中で

散々さっきデータを見たのも忘れ




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きゅうり
玉葱
ツナ

アーモンドと
オニオンフライの
チップ



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カロリー

はんぱない低くないですか?


スーパーのツナ缶売場で
5分悩んだだけありました


味もツナ







…まあツナなんだから
当たり前なんだけどシラー



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ボロネーゼ風

ひき肉は→鶏肉
トマト缶→トマトペースト

地味に変えただけ


カロリーばっちりですニコニコ



シラー


だから今更



ゴルフ練習に来てますシラー



大したカロリー消費には
なりませんシラー



今日はデータをとりました

3㌔体脂肪を落としました

2ヶ月かかりました


同じく体重も2ヶ月で
3㌔落としました


もう少し落ちてたはずなんですが…シラー



筋肉は全くなかったのに
腕と脚の筋肉は多い
明らかに増えている


なのに

相変わらず
身長体重の割に
脂肪が多い


いわゆる
内臓脂肪が多いんだな


腰まわりが落ちにくい
いつも一番最後に
無くなる



そしてデータを測ってる時に言われました


「髪型変えました?
ストレートの方が
いいですよニコニコ



驚く位関係ない…




けど私の顔は














(´▽`)ドキドキ



今日も一日頑張って身体を動かして来ましたドキドキ




600㌘減


あーあ得意げ


体重戻す事が出来なかったのに


朝昼でカレー食べちまった

食べたら動く得意げ得意げ



ジムへ………ショック!




玄関に
花を飾る様にしている





気持ちの問題得意げ




香りが強い花が好きなんです



だから
嫌いな方もいる花です





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この花




おしべを取るのが大変得意げ





その前に…



入れすぎだろ…得意げ



他のお花は
花瓶に背丈が合わず


これしか無理








夫が言いました






「芳香剤変わりだねシラー




得意げ














何でも物には
限度がある様です得意げ