家に着いてすぐ体重測定したら
朝から
何も体重が変わっていない
166㌢59.8㌔
今から焼酎飲んで
お風呂入って寝ます…
じんましんが治まらず
今は…足の裏が痒くて
泣きそうです……
掻いても掻いても
痒い………
足の裏は勘弁
こしょばいし痒いし…
忙しい
追記:違った…
今グラフに記入したら
朝より200㌘多かったのに気づく…
家に着いてすぐ体重測定したら
朝から
何も体重が変わっていない
166㌢59.8㌔
今から焼酎飲んで
お風呂入って寝ます…
じんましんが治まらず
今は…足の裏が痒くて
泣きそうです……
掻いても掻いても
痒い………
足の裏は勘弁
こしょばいし痒いし…
忙しい
追記:違った…
今グラフに記入したら
朝より200㌘多かったのに気づく…
今日でかける前に
いらない衣料を売りに行った
見た目新品…
↓↓↓↓
去年の型の新品が
カビっぽくなり
消毒に磨いたから
見た目は新品…
の↓↓↓↓
ブーツ3足
パンプス4足
洋服新中古
40枚
買い取り金額
1065円
安いよね～……
けど
捨てるより
きっと良いよね～…
と
今必死に
言い聞かせている
朝ヨーグルトを食べて
次の食事は夜ご飯↓
今日はちゃんこ鍋のコース
刺身やら
牛刺やら
出た後に
更に
懐石料理みたいなのが出た後に
ちゃんこ鍋
余裕で1000カロリーはいってるだろうなぁ
ドリンクは
ビール3杯
ウーロンﾊｲ3杯
ドリンクだけで1000カロリーは余裕…
おなか一杯…
胸一杯……
そんな所ですね
早く家につかないかな…じんましんが顔中に出て
腫れ上がってきた……
元上司との食事
始めはよかったが
酒が入るにつれ
カラオケ行こうだの
家に来いだの
酒が入るとしつけー
腰に手をまわすんじゃねーよ
「マッサージしてあげる
」じゃねーよ
私が
何度も繰り返した言葉
「行きません
もぅ本当やだ
」いくら言っても
酔ってるから気づきません
じんましんが途中から
発生…
限界を感じ
さっさと退散
今日気づいた
嫌なもんは嫌
じんましんが出たら
合図で限界
本当に
店のお客様含め
女の子と話したかったり
触りたかったら
お金で動く
お店に行って下さい
近頃本当思うよ
「近頃の若いもんは」
そういう人に限って
マナーが悪い
チャラい子の方が
余程よかったりする事がある
私も歳を重ねた時
若い男の子にセクハラしないように…
気をつけよう
あぁ…ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ………
良い人も沢山いるのに…
残念だよ……
朝
ヨーグルト300㌘を
食べてから
はかると
166㌢59.6㌔
500㌘増加
凄いよね～
消費カロリーより
摂取カロリーが多いな…
と昨日思ったら
きちんと体重が増えている
へぇ…とか
感心したりする…
感心してる場合ではない…
とりあえず
消費カロリーと
摂取カロリーを書き
消費カロリーが少しでも
多くなるように
過ごして行こうと思う
摂取カロリーは
あんまり気にしない
そういえば
この前スーパーに行ったら
トロロ昆布が一つもなく
売り切れでした
テレビの力って
凄いですね
次の日別のスーパーに行くと
トロロ昆布を大量に買っている
おばさまがいました
気持ちは
本当によくわかります
みんな同じなんですよね
さて…今日は
元会社のエロ上司と
おでかけです
正直かったるいです…
ヨーグルト300㌘を
食べてから
はかると
166㌢59.6㌔
500㌘増加
凄いよね～
消費カロリーより
摂取カロリーが多いな…
と昨日思ったら
きちんと体重が増えている
へぇ…とか
感心したりする…
感心してる場合ではない…
とりあえず
消費カロリーと
摂取カロリーを書き
消費カロリーが少しでも
多くなるように
過ごして行こうと思う
摂取カロリーは
あんまり気にしない
そういえば
この前スーパーに行ったら
トロロ昆布が一つもなく
売り切れでした
テレビの力って
凄いですね
次の日別のスーパーに行くと
トロロ昆布を大量に買っている
おばさまがいました
気持ちは
本当によくわかります
みんな同じなんですよね
さて…今日は
元会社のエロ上司と
おでかけです
正直かったるいです…
今まで
ダイエットって無縁だったんです
基本野菜好きだし
けど20歳こえて
酒が強いと認識されると
付き合いが増え
はしごは当たり前
焼肉やさんから
寿司屋へはしご
更に居酒屋へ…
一日10000㌔カロリー摂取は
当たり前の生活は続いた
だったら吐けば良い
もちろん食べて吐くのだから
摂取カロリーは少なくなり
太る事もなくなる
何も考えていなかった
10代～25歳
過食に拒食の繰り返しと言っても良いだろう
運動はしない
吐く事が痩せるポイント
こんなんで平気なわけがない
貧血…
虫歯…
胃炎…
小さな事がチクチクと
身体の中に異常が増えていった
虫歯治療は辛かったかも
時はたち
結婚という生活環境で
一気に10㌔増加
食べ物の量をチェックされ
トイレ時間をチェックされた
姑の
「私がせっかく作ったのに
食べれないの？」そこからはじまった
小さな言葉は
次第に大きくなる
わたしは
「そんなに食べれませんので
勿体ないですから…」沈黙の後
姑「食べなさいよ
」これで一ヶ月10㌔増加
トイレに行けば
「おなか痛いの？
どうしたの？○分入ってたけど」
毎日毎回続くこれには
さすがに
耐えられなくなり
同居を辞めたが
太った私を見て
「あなた太ったわね
」笑っていた…
離れて暮らし
痩せはじめると
「食べなさいよ
」生き地獄の様だった
嫁姑がうまくいく
うちも一般的にはたから見たら
仲良しね
そういわれる関係だ
裏では色んな事がある
この関係は永遠にうまくはいかない
太った私を見て
「昔痩せてたのに
昔は綺麗だったのに
少しは痩せたら
！？」楽しそうだ
あげくに
「この服あなた着れないでしょ
？太りすぎたわね」
この言葉が
私に闘志を燃やした大きなきっかけだった
太ってから
色んな人に会い
太った私にあだ名をつけていった人達もいた
その人達より
誰より
きっかけを作ってくれた
義母
今は数ヶ月距離を置いている
負けず嫌いな私が
目を覚ました
一時的に頑張るダイエットではなく
永遠に痩せた身体でいられるように
模索しながら
とりあえず
ダイエットを続けるつもりだ
今欠かさない物
15分の毎日の
トレーニング
ジムに必ず
週1はいく事
後は得にない
酒は飲むし
肉も魚も食べる
一生キープしてやる
わたしは一時的に痩せる
ダイエットなんて
もうしない
一生懸命自分に合うダイエットを探してやる
…
私…負けない
クワバタオハラさんの
クワバタさん達が経験した
仮想生活実験
ドキュメント番組
《もしも》
凄い貴重な経験ですよね
もしも電気が使えなかったら…
本当に怖い
今の時代に
何か異変が起こり
電気が一切使えなくなったら
怖いですよね～
今好きなテレビドラマ
JINを見てるが
本当に
今生きてるこの時代がいかに便利か…
そして
幸福なのかを
身に染みて感じます
良い番組でした
なのに
今からお風呂に入ります
………この時代にどっぷりはまってる私がいました…
8月上旬
約166㌢
63.8㌔人生最大に
……膨らんだ
やってもうた………
10月19日朝
59.1㌔
少し前は58㌔だったが
少し太った…
カロリー計算したところ
3000㌔カロリーは摂取した結果
食べすぎにより
少し増加した
今日も2000㌔カロリー摂取
消費カロリーは1700㌔カロリー
明日には少し増加するかもしれない
目標もとに戻る事
166㌢48㌔
これが
結婚前の体重…
ここまで戻すのは
結構きつい
だからとりあえず
166㌢55㌔まで落とし
気合いで
もとに戻るのが目標
ふぅ…
再び気合い入れ直します
居酒屋店員
をしてると色んなお客様が来るけれど
私の時給は700円
どんなお客様がいらしても
私は700円分しか働きません
昨日のお客様
始めて会う方
私に話し掛けてきました
客「おい
あんた学生か？」どう頑張ったら
学生に見えるんだよ
私「いいえ
」客「だよな
歳くってるもんな」この野郎ぉ
分かってて言う奴
こういう奴…
相当うざい
客「おい…
」聞こえないふり…
ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ料理に
文句言いながら
食べている
めんどくさい奴には
近寄りません…
時給1200円だったら
笑顔で対応します
ｼｶﾄしてたら
上から下まで舐めるように従業員を見ている
ホールの店長を見つめ
客「ねえ
いくつ50位？」店長「27」
客「本当はいくつだよ
50過ぎだろ
おまえ若くて細くて
おっぱいでかくていいな
」店長「若いのあっち
」私を指差した
客「あいつはタイプじゃない
足短いしデブでブス
」店長「
あははあの娘のファンに悪いから
」…笑い事ではない
単なる悪口じゃねぇか
デブでブスで足が短い
キャラまで成立
しかも
言葉を間違えている
ファンの前に
本人がいるだろーが
客「あんたがタイプだから
ここにいてよ
あいつはこさせるなよ
」…ﾊｲﾊｲ
喜んで店長「あははは
あんまりそういう事言わないの」まぁ～嬉しそうに
笑ってるよ
全くしょうがねぇな
こんなやり取りをみていた
他の常連さんが私に
帰り際に
「二人してひどいね
気にしないんだよ
そのままで十分だよ
また来るね
」普通の考えの人がいた
「ありがとうございます
」大して気にもしてないが
可哀相な子のふりをする
私が一番ずるい…
「頑張って
」やり取りを
見ていた店長が走って
こっちに向かってきた
店長「何話してたの
？」私「何も
」店長「話してたでしょ
？」私「また来るねって
言われただけですよ
」店長「なら良いけど
何か話したなら報告しなよ
」ﾊｲﾊｲ……
全く
しょうがねぇ大人だよ
引っ越ししてから一年半
位……たつ……
ここ関東だよ
ベランダに百足が出たんですけど
しかも
足が沢山生えてるから
すっごい早いし
何よりもでかくてキモい
蜘蛛やら百足やらバッタ
様々な虫が沢山
ブルｯとする
あーキモかった
ｳﾆｳﾆＳの字で逃げやがった
もう
寝れないよ