フラワーセラピー

ちょっとしたお祝い事でフラワーアレンジを頂きました。

お花はなかなか自分では買うことがないものです。

お金に余裕があれば、お小遣をちょっと使って買ってみるのもいいかも

じっとお花見てると、
なんだか心が落ち着いて優しい気持ちになるのはなんでだろうね？

花に囲まれた生活をしてたら、幸せな人生になりそうな気さえします。

ヨガ

今日は初めてのヨガ教室に行ってきた

若い人はいなかった

初心者講座だったから、簡単なポーズだった

体のすじを伸ばすので気持ち良かったな

結構筋肉を使うポーズもあり厳しかったけど普段使わない体を使えたし、普段からストレッチはしないとなって意識づけにもなりました。
おかずを買って帰って
ごはんを食べました

大好きな米粉パンも買ったし明日の朝ごはん楽しみにだなぁ

エステのお客さんを二人施術しました

気持ちいいと言って頂けました

毎日毎日の仕事としてする訳じゃないから、たまにすると手順を忘れそう

オプションのパックとかたま～にしかないから、自信ないし

それにしても
今日は生理のせいで頭が一日いたかった

最近きいたけど、これは鉄分不足らしい…
なるほど…

鉄分のサプリとかを普段から飲んでいると、いいみたい

今日は早めに休もうかな