初授業！

今日は某大学で非常勤講師として初授業！
準備は頑張ったけど、学生も自分も楽しめるかな？
ラポール、タイムマネジメント、姿勢がポイント。

昨日の水泳
平泳ぎ1.4キロ
腕の描きをシャープにしたら進みが良い。次の課題は脚と背筋。