１週間前からリハビリを開始した。
先生からは､しばらく動かしていなかったから痛いよと脅されたが､リハビリ担当の理学療法士さんからは､痛くないところまででいいと言われホッとした。
１ヶ月動かさなかっただけで､こんなに何もできないとはちょっとビックリ。
まず､両手で顔を洗えないし､洗髪も無理､ましてや耳かきなんてどうやっても届かない。(汗)
先生からは､100％に戻ることは無理かもしれないと言われたが､これも理学療法士さんからは､100％を目指しますと強く言われた。
リハビリと言っても器具を使って行うのではなく､単に肘の曲げ伸ばしをしてるだけでけど､30回くらいしただけで､翌朝は筋肉痛。
上腕二頭筋と上腕三頭筋が拘縮(＝筋肉の持続的な収縮)してるからしょうがないらしい。
ま､気長にがんばろう！