休日

えぞえです！

暑いですねー。

最近休日はスパ温泉などに行ってリラックスしています。

この間は高井戸にある美しの湯に行ってきました

ジャグジーや炭酸風呂普段入らないようなお風呂いいですねー
お肌もツルツルでした☆-( ^-ﾟ)v


サウナはあつすぎてダメでした。。。
これからも色々な所に行ってみたいと思いまーす

遊び

まだまだ暑い夏は続きますね！



夏バテに負けないよう毎日お酒呑んでる元気な岩ちゃんです！(笑)



えー先日、日曜日お休みをいただきまして友人と埼玉に遊びに行きました！！



えっ？何をしたかって？



凄いくだらないんですが、ずっとずっとやりたかったサバイバルゲームをしてきました(о´∀`о)



サバイバルゲームとは、エアーガンで打ち合う遊びです！男性は小さいころ良く遊んだと思います





似合うでしょ？(о´∀`о)




もちろん防具つけて遊ぶので安心です！


はまりそーまたやりたいー(о´∀`о)




次の日からずっと筋肉痛の岩ちゃんでした(  ＾∀＾)

本日は…

お休みをいただいてました！

小林です！

まずは先日の撮影スタイルを…

ふんわりカジュアルボブです！

大人らしさと元気なイメージを自分なりに合わせてみました。

カラーは淡い色で柔らかい感じを。


こんな感じです。


今日は秩父まで走ってきました！

正丸トンネルは本当に危ないです！皆さんも気をつけてくださいね(´･Д･)」





iPhoneからの投稿

みず。

こんにちは（＾ω＾）
コスモです。


8月まっただ中。
夏ですね。
海に行きたいです。


そう、海に行きたいのです。

痩せなくちゃです。


毎年同じことを
くちにしてる気がします…
まったく嫌になりますね(´Д` )



でも今年こそです。


ひそかに
水ダイエットをはじめています。


お水だけしかとらない
ってことじゃなくて
お水をたくさん飲むダイエット。

まずは朝起きたら500mlのお水
あとは夜の6時までに
1リットル分のお水を飲む！

デトックス効果や新陳代謝あっぷ
便秘解消や血液さらさらになる…
と、健康にもいいそうなので
ぜひみなさんご一緒に…（＾ω＾）



海ー。海ー。
行ってみたいなー。



おわり。








iPhoneからの投稿

メンズショート

浜野です＾＾

メンズスタイルの紹介です！



サイドとえりあしを短くすっきりさせて、あつーい夏にも快適なスタイル＾＾


前髪は重めに残してトレンド感バッチリ☆