セラピストの施術はドライ施術やオイ
自分の持ってる資料だとこれが見やすい
ちょっと高いですけどお勧めします。
ル施術やストレッチ施術など色々な
アプローチがありますがどんは手技で
も避けて通れないのがのが最長筋と
腸肋筋ではないでしょうか。
隣同士で同じような太さ長さで同じ
方向に走っていて伸展、側屈と作用
もほぼ同じです。
ガチガチ専門での二線、三線に当たる
筋肉です。その他にもちろん一線もあ
るのですが。お客様によって凝る場所
が違ったりしますので狙って触り分け
出来る必要があります。
第7胸椎付近が筋線維が太くなるので
触り易くなります。まず最長筋に触れ
横断していくと腸肋筋との筋間溝が
確認出来ます。筋間溝からさらに
横断して行くと腸肋筋の筋線維を
感じる事が出来ます。
どちらも同じくらいの長さですが最長
筋は乳様突起につきますので若干長く
なります。
頸、背中、腰など広い範囲に渡って
走行してますので凝りやトリガーポ
イントとして身体の不調の引き金に
なりやすい筋なのでしっかりイメー
ジ出来た方が良いと思います。
5年、10年やっても何となく触って
しまう場所でもあります。自分は
ほぼ独学で学びましたがしっかり
学びたい人は講座に出る事をお勧め
します。
ガチガチ専門ほぐし術では講師の
身体にマーキングして見て触って
覚える事が出来ます。
講座に出たらどんどん講師に質問
して下さい。知ってる人に学ぶの
が上達の近道だと思いますので！
かも。
