リラクゼーションを利用する方で
頭痛を訴える場合も多くあります。
筋肉の凝りで頭痛を起こす場合は
慢性の中の急性になるのではないか
と考えています。
肩が凝って頭が痛いという訴えが
多いですがセラピスト側から言う
ならもうすこし細かく分けられま
す。
まんべんなく触っていくのもいいと
は思いますが痛みが出ている場所
から原因となる筋を割り出すやり方
がベターだと考えます。
おでこ から目の周囲までの痛みは
僧帽筋と胸鎖乳突筋の凝り
頭頂部や眼の外側の痛みは板状筋
の凝り
後頭部の痛みは頭半棘筋の凝り
だいたいこのパターンを頭に入れ
ておけば短時間で受けて側に余計
な負担をかけずに結果を出す事が
可能になると思います。
もちろん複数の症状が出てる場合
もありますので組み合わせて凝り
を解消していけば良いと思います。
ちなみに解剖学を学んだ人は分かる
と思いますが僧帽筋と胸鎖乳突筋は
副神経が支配しています。この二つ
の筋は胎児の時は一緒の筋肉で途中
から分かれて行きます。同じような
頭痛を起こすのにも納得いきます。
頸の筋肉もガチガチさんは木の枝か
のように硬くなります。
頸の硬い筋肉をほぐすには短時間
で体重圧をかけずに触るのがベスト
だと思います。
触り方にはコツがあります。
曲げ指での点の持続圧が最適です。
ガチガチガチ専門店であれば
10分あればどんな硬い頸もほぐ
してもらえますよ！！
