ガチガチ肩甲骨

朝からテレビ番組でガチガチの文字

が！

ガチガチ肩甲骨と肩こりの関係？み

たいな番組の内容でした。

専門家もでてきて色々と解説や解消

法を紹介してました。

またこの人かぁ。

筋膜リリースの竹内教授。

アプローチは違いますが肩甲骨周り

の筋肉を緩めると言った目的は一緒

なので。やっぱりテレビの影響は

大きいので。

可動域上げるストレッチもメニュー

に入れようかな。

サーバー入りました