ガチガチ専門仙台店ホームページ
パソコンを使わない仕事ってかなり
少ないと思います。
もちろんプライベートでも。
PC作業の場合は肩関節は軽度外旋位
になります。マウスを使う場合はさら
に外旋位になります。
動かすのは指先になりますので作業中
は肩関節は固定されます。
その状態で一番影響されるのはどの
筋肉でしょうか？
棘下筋です。
デスクワークの方の棘下筋がガチガチ
になるのは長時間、筋が短縮状態で
固定されるからです。
PC作業でお疲れのお客様が来られた
場合は棘下筋を頭に入れて触ってみ
るとよく分かると思います！
