仙台店エキテン
腓腹筋ですがその下に張り付く
のがヒラメ筋です。
表面にあるのが白筋と呼ばれる
瞬発系で使われる筋肉です。
肉離れが起きる筋肉は瞬発系の
白筋です。
魚の例だとヒラメです。
骨の近くの深い部分にある筋肉
が赤筋と呼ばれる持久系の筋肉
です。
魚だとマグロです。
ここからややこしくなりますが
魚のヒラメは瞬発系の白筋ですが
人間のふくらはぎにある
ヒラメ筋は赤筋です。
持久系の筋ですので立ちっぱなし
とか長い距離を歩いたりすると
疲労します。
ヒラメ筋はざっくり言うと魚の
ヒラメに形が似ているから
ヒラメ筋らしいですよ。
