糖尿病を改善する方法
糖尿病は高血糖そのものによる症状を起こすこともあるほか、
長期にわたると体中の微小血管が徐々に破壊されていき、
目、腎臓を含む体中の様々な臓器に重大な傷害を及ぼす可能性があります。
糖尿病のうちでも、2型糖尿病の場合は、悪い食習慣を改善 するだけで
数日で血糖値が改善されていきます。
食事改善で糖尿病を治したい方にお勧めなのが
「日本食養の会｣会長藤城博先生が教える食事療法
薬なし注射なし、食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法 です
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高血圧の治し方
高血圧の悩みをかかえている方は多いですね。
高血圧 は、普通に生活していくのに必要な臓器が損傷を受けるまでに、
何年もの間、まったく症状が現れないことが多いことから、
「サイレントキラー（静かな殺し屋）」と呼ばれています。
まったく治療していない高血圧 は、脳卒中、動脈瘤（どうみゃくりゅう）、
心不全、心臓発作（心筋梗塞）、腎障害などにかかるリスクを高めます。
塩分や運動に気をつけても高血圧が改善しない・・・
脳卒中や心筋梗塞が怖い・・・
薬を飲み続けると副作用が心配・・・
など高血圧にお悩みの方に朗報です。
自宅でできる高血圧を下げる方法 があります。
・２～３杯加えるだけで血圧が改善する食品
食事を改善して血圧を下げていく方法なので
どなたでも安心して取り組めます
詳しいことはこちらで確認できます⇒高血圧を３日で下げる藤城式食事法
http://ameblo.jp/ketuatukaizen-no1