ボディメイクの台所

ハナマサは、業務用のスーパー。

食料品が安いのです。

肉類ばかりではありません。

しかも、24時間営業。

ここは、けっこう、有名芸能人に遭遇する確率高いのです。

芸能人も人間。

倹約すべきは倹約してなのでしょうか。

まずは自分？

うちの家族は、男３人と女（妻）。

ホワイトデーは、男３人の役目。

日頃の感謝をこめて。

でも、自分が先に食べたくなってしまいました…。

女塾ボディメイク講座

女塾ボディメイク講座には、若い子は18歳から、上は、たぶん50歳台まで。

たぶん。

職業も、法律家、学生、OL、料理の先生、ラジオのパーソナリティなどなど、凄いメンバーです。

行けないとは分かっていても…

海に行けないとは分かっていても、一応、車には、ボードとウェットなど、一式入っています。

半日でも時間があると、とりあえず、海に向かいます。

波はいまいちでしたが、速攻で入って、速攻で、都内に戻りました。

運動不足解消

ストレス解消

海友達にも会え

花粉にも、ちょっと良いみたいです。

自分と向き合うこと

大人相手の講座には、裏コンセプトが存在しないと面白くない。

その裏コンセプトが深ければ深いほど、講座も深みを増すのではと思います。

アカデミーの治療家向けダイエットＳＰの表コンセプトは、生理学を通じて本物のダイエットを見分けられる専門家になる。裏コンセプトは、ダイエットに関しては、お医者様にも対等に喋れる専門家になること。



とっても良いお話でした。