２０１０年も明け、新しい年が始まりました。
新年、明けましておめでとうございます。
おせち料理は食べられましたか？
雑煮は関西風、それとも関東風ですか。
お正月のおせちには、その土地毎の美味しい郷土料理がありますね
えっ、ダイエットが気になって食べられなかったのですか？
それは、とても残念な事ですね。
「食べないダイエット」よりも、「食べながらダイエット」する方法が、とても理想的ですね。
カロリーが気になって食べられなかったのですか。
でも、お正月のおせち料理は、とても栄養的にバランスが良いのですよ。
ご存じでしたか。
いつも健康面には気遣って、無理なダイエットはお勧めしないのです。
どちらかかというと、健康には関心が高い私です。
これまでも健康増進に、半身浴・ヨガ・ウォーキング・お酢・きなこ・ヨーグルト等は体験済みです。
体に良いと聞けば、これまで何でも取り入れてきました。
まあ、じっとしいてるのが嫌いで、すぐに行動するタイプです。
でも、まあ三日坊主に成ることも少なくありません。
持続力に欠けているので、これまで長続きはしてませんでした。
さあ、どの方法が健康の為に役立っていたのかどうかは分かりません。
ダイエットに関しても、継続する事の大切さは同じです。
どんなダイエットの方法に興味がありますか。
クチコミで人気なダイエットの方法は、色々と試されたのですか。
ダイエットの方法は、食事と運動の２種類の方法がありますね。
クチコミサイトで話題のダイエットは
・ウォーキングダイエット
・太ももダイエット
・巻くだけダイエット
・骨盤ダイエット
等がありますね。
どんなダイエット方法も、長続きしなければ、勿論効果はありません。
ダイエットが長続きしない原因は、どんなことが考えられるのでしょうか。
一番に考えられるのは、これでしょう。
・すぐにダイエットの効果がでない
厳しい食事制限をし、毎日辛抱しているにも関わらず、全く効果がでない。
こんなダイエットの方法は、取り組む方もやりがいがありませんね。
誰でも、すぐに結果を求めてしまうのは仕方がないことです。
でも、「モデ痩せ」のダイエットの方法では、体験者の中には、何と１ケ月で４．２キロマイナスの報告があります。
しかも、ポッコリお腹や垂れ尻が、見事に解消したとの体験談も多く寄せられています。
「モデ痩せ」の方法は、他のダイエットとは違う点があります。
そう、「モデ痩せ」には、食事制限がないので、我慢の日々も送りません。
これまでの方法と違い、ストレスなしてキレイを手にいれる近道が「モデ痩せ」なのです。
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