ダイエット商品の広告、宣伝にダマされるな!

10日間で5Kg、1ヶ月で10Kgやせた!しかも、食事制限なし、何もしないで...
こんなに簡単にやせられるのならやってみようかと思いますよね。

しかし、ダイエットはそんな簡単ではありません。
一時的に体重が減ったとしても元に戻ってしまえば
ダイエットしたことにはならないのです。

ダイエットとは余分な体脂肪を取り除き、
太らない体質を作りあげることです。


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