練習復帰

頚椎のヘルニアになってから約３ヶ月。

とうとうサッカーの練習に復帰しました。

３ヶ月ぶりに足を通したスパイク。

靴ひもを締めるときに

気も引き締まる思いがしました。

まずは、軽く汗を流す程度にしておこうと

思っていましたが・・・

今日は暑かったですね～(^^ゞ

決して無理をしたという意味でなく

暑さでしっかり汗を流しました。

1時間半ほどプレーをしましたが

プレー中、プレー後も痛みがなく

いい感じでした。

久しぶりなので、確かに

体のキレも悪く、足も重たかったのですが

思っていたよりも体は動いていたと思います。

やはり、サッカーをしている時間はとても楽しい。

プレーができる。

それだけで、幸せを感じます（＾－＾）

けど、そこに落ち着かずに、より向上するために

焦らず、慌てず、しっかりと体力をつけていきたいと思います（＾－＾）

パパの育児

ブログランキングに参加しています！
一日一回。ポチッと応援クリックして頂けると

とっても嬉しいです(^_-)-☆