またまた、足🦶
退院いたしました🙌🙌🙌
昨日は退院準備で大忙し💦
9時までまったりと過ごしたあと、軽く化粧して
黄色のタオルで身体を清め、着替えてパッキングし、皮膚科で最後に診てもらい(アレルギーが出たからね)、看護師さんに退院手続きの説明を聞き、忘れ物チェック☑️してもらって会計してたら、ダーリンから駐車場がいっぱい🈵との電話。正面玄関辺りにいてもらって荷物をつんで帰る。はい、ここで11時ちょうどでした！
スムーズ過ぎて神ってる。
念願の立ち食い蕎麦でわかめ蕎麦をたくり、歯医者さんに寄ってちょこっと買い物して帰宅。
13時過ぎには片付けてゆっくりしてましたね
で、今朝、９時間睡眠ができました😴
21時に寝て6時に起きて、白湯を飲み
初漢方薬を飲んでみました！
ササヘルスは液状で子供のシロップのような感じ
これをお水、お湯、お茶などに入れていただきます
量は20m l。
熊笹の抽出液で効能は疲労回復、食欲不振、口臭、体臭除去、口内炎と書かれております
これを購入するきっかけは三重県伊万里市に観光に行った時にたまたまパンフレットに書いてあったので行ってみたら、凄かったの。
くすきの杜では漢方もあり、コスメも充実、エステや鍼、マッサージまである女性ならウットリしちゃう場所だった。
そこで手術を控えていた私はそれを説明したら強くお勧めして下さったのがこのササヘルス。
皮膚の形成を早めるのを助けてくれる。
癌の方は1日1本飲んでいる方もいる
弱っている時に免疫力を上げてくれるそうです
一本、たしか3000円ぐらい
この時期免疫力が上がるは、元気にお仕事をされている方々にも良いのではないかと思いますよ
あと、ルミンA-100r
クリプトシアニンが入っていて、説明が難しい😓のでこちらをご覧ください💦 組織細胞を賦活し、その生長を促進させ、細網内皮系の 機能を高め、細動脈の血行を旺盛にします。と書かれております
今朝は足湯をしてみました
退院してもお風呂に浸かるのはまだまだ先になりそうで、それなら足湯をしてみよーというチャレンジ。
10日間お風呂に入って無かったからふやけた垢がすごくて、我ながらドン引きしてました
キレイに拭き取りしてこちらのクリームで保湿。
ついでに足全体をマッサージ。
血流がよくなり、脚が軽くなりました！
今日は昨日よりは少し寒くなるけど、近くの公園にお散歩しに行ってきます！