こんにちは!!
本日は午前中に時間があったので、北海道後初のランニングを行いました。
気候も気持ち良くなり、走っていてとても快適です。
まさに「スポーツの秋」と言った所でしょうか。
外を走っていると、ランニングをされている方が結構いらっしゃいました。
やはりマラソンブームはずっと続きそうですね。
東京マラソンの抽選発表もあり、私の知人も何人か当選したと報告を受けています。
私も今度のレースに向けて再スタートです。
予定では１１月初旬を予定しています。
次回は距離も長くなり、アップダウンも激しくなるのでしっかりと準備して行きたいと思います!!
皆さんも「スポーツの秋」を堪能してみてはいかがでしょうか。
Model Maker & Physique Performance
パーソナルトレーナー RYUHEI