男性に比べ、女性のほうが太ももやお尻に脂肪が付きやすいんですが、それは「女性ホルモンの関係」です。
女性は妊娠•出産に備えて、子宮に近い場所に脂肪を溜め込み、出産で使うエネルギーを蓄えることができるようになっているのです。
しかし腹部に脂肪が付くと、胎児の成長を邪魔してしまうので、太ももやお尻に脂肪がつきやすくなります。
ダイエットを開始しても、太ももやお尻の脂肪は、カラダがキープしようとしてしまうため、なかなか落ちにくいのです。
ですので女性の皆さんは、すぐに結果が出なくても焦らないでくださいね！
Model Maker Physique & Performance
メインパーソナルトレーナーYOHEI
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